はいどうも、たにです。
いよいよゴールデンウィークに突入しましたね！
早速お出掛けしてきたのと5日分の積み立て報告です。
早速やってまいりましょう。
『2022年5月1日』第4回、日々の積み立て報告！ミュージアムパーク茨城県自然博物館に行ってきた♪
ミュージアムパーク茨城県自然博物館に行ってきた♪
今年のゴールデンウィーク初日、4月29日に早速お出かけましょうかということで行ってまいりました。
うちの家族はもう常連といっても過言ではない場所。
ミュージアムパーク茨城県自然博物館です。
見事なまでに天候は大雨でしたが来場者はたくさん。
規制緩和も大分すすんでいるので混んでいる施設も増えてそうですな。
ミュージアムパーク茨城県自然博物館は化石や石など、いろいろなものが展示してあります。
真ん中に立っているうちの奥さんや次男と比較してもわかる通り、とても大きな化石や模型が身近にたくさん展示してあります。
ほかにも珍しい石や水族館のように生きた魚なども展示してあります。
自然に四角形に成長した黄鉄鉱という石。
とても自然になったとは思えないほどきれいな四角形です。
そしてミュージアムパーク茨城県自然博物館の一番の見どころはこちら！
今日も相変わらず元気に動いていた恐竜たちです。
ちゃんと鳴いたりとかもするんですよ、この子たち♪
いい感じでたくさんの人の足を止めさせる人気の場所なのでとてもオススメでっせ。
ミュージアムパーク茨城県自然博物館は常設されている展示物だけでも見応えがありますが企画展もよく開催されています。
6月12日まではミュージアムパークコレクションという企画展が開催されていました。
なにやら楽しげな入り口です♪
今回の企画展は剥製に特化したイベント。
中には虫や動物などさまざまな剥製や、剥製にするための方法などが詳しく紹介されています。
沢山の種類の動物たちの剥製が見れるとても迫力のある企画展でした。
博物館が好きな方にはとても魅力的なスポットなのでぜひ行ってみてはいかがでしょうか？
ミュージアムパーク茨城県自然博物館
運動に関する積み立て
4月26日の運動と体の状態
エアロバイク40分
体の状態…（TANITAの体重計を使用)
- 体重・・・73.3kg
- BMI・・・24.2
- 体脂肪率・・・16.3％
- 筋肉量・・・58.2kg
- 基礎代謝量・・・1717kcal
4月27日の運動と体の状態
- エアロバイク・・・40分
- 腹筋ローラー(膝コロ)・・・10回×5
体の状態…（TANITAの体重計を使用)
- 体重・・・73.0kg
- BMI・・・24.1
- 体脂肪率・・・15.9％
- 筋肉量・・・58.2kg
- 基礎代謝量・・・1717kcal
4月28日の運動と体の状態
エアロバイク・・・40分
体の状態…（TANITAの体重計を使用)
- 体重・・・72.9kg
- BMI・・・24.1
- 体脂肪率・・・16.4％
- 筋肉量・・・57.8kg
- 基礎代謝量・・・1704kcal
4月29日の運動と体の状態
- エアロバイク・・・40分
- 背筋(うつ伏せで上半身、下半身を上に限界まで浮かせて20秒キープ)・・・5セット
体の状態…（TANITAの体重計を使用)
- 体重・・・72.9kg
- BMI・・・24.1
- 体脂肪率・・・16.5％
- 筋肉量・・・57.7kg
- 基礎代謝量・・・1703kcal
4月30日の運動と体の状態
- エアロバイク・・・40分
- 腹筋ローラー(膝コロ)・・・10回×5
- 腕立て伏せ・・・20×3
体の状態…（TANITAの体重計を使用)
- 体重・・・73.1kg
- BMI・・・24.1
- 体脂肪率・・・16.7％
- 筋肉量・・・57.7kg
- 基礎代謝量・・・1703kcal
『2022年5月1日』第4回、日々の積み立て報告！ミュージアムパーク茨城県自然博物館に行ってきた♪まとめ
第4回の積み立て報告でした！
5日分まとめての報告となりましたが引き続き、継続して頑張っていこうと思います。
ゴールデンウィークでいろいろとネタも仕入れてきますのでそちらも報告していきますね♪
今回はこんな感じ！
んじゃね、バイバイ！
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