はいどうも、たにです。
本日は日曜日の積み立て報告です。
気温の差が激しい今日この頃ですがさっそくやってまいりましょう♪
『2022年4月24日』第2回、日々の積み立て報告！inPROTEINのカフェオレ風味がうっすらな味わい
inPROTEINのカフェオレ風味がうっすらな味わい
最近は定期的に運動を始めている為、やたらとタンパク質多めな商品に注目しているたにさんですが…
今日はこんなのを買ってみました。
inPROTEINのカフェオレ風味です。
タンパク質が15ｇ入っているよとデカデカと主張しているパッケージ。
栄養成分表は…
こっちで見るとタンパク質が15.5g。
ちょっと増えましたね～
まぁ多い分にはむしろ嬉しいんで良き♪
ただ味の方はというと…
『うーん、飲めなくはないけどなんか薄い…』
美味しいから飲むのではなくて「栄養補給やタンパク質とるために飲むぞ！」っていう感じですかね。
zavasの商品の方がもうちょっと美味しくて飲みやすいよなぁと思います。
おススメ商品
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値段は近くのドラッグストアで税抜き138円でした。
あまりおすすめは出来ませんが気になる方は試してみてください。
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運動に関する積み立て
本日の運動…
- エアロバイク・・・40分
- 背筋(うつ伏せで上半身、下半身を上に限界まで浮かせて20秒キープ)・・・5セット
体の状態…（TANITAの体重計を使用）
- 体重・・・73.0kg
- BMI・・・24.1
- 体脂肪率・・・17.0％
- 筋肉量・・・57.5kg
- 基礎代謝量・・・1695kcal
『2022年4月24日』第2回、日々の積み立て報告！inPROTEINのカフェオレ風味がうっすらな味わい☆まとめ
第2回の積み立て報告でした！
いい感じで体が筋肉痛になっていますがこれからも積み立てていこうと思いますので宜しくお願い致します。
今回はこんな感じ！
んじゃね、バイバイ！
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