『2022年5月2日』第5回、日々の積み立て報告！コストコに売ってる宗家キムチがうまい！

はいどうも、たにです。

月初めという事で日用品をまとめ買いしまくっとりまっせ！

コストコにも毎月行っているたに家ですが今回はおススメ商品を紹介していきますよい♪

『2022年5月2日』第5回、日々の積み立て報告！コストコに売ってる宗家キムチがうまい！

コストコに売ってる宗家キムチがうまい！

ということで早速紹介。

コストコに売っているキムチ。

その名も『宗家チョンカキムチ』です。

そこまでキムチを食べないうちの奥さんもお気に入りになるくらい美味しいキムチになっています♪

容量1.2kgでお値段税込み698円。

キムチ鍋の残りにオートミールを入れてグツグツ煮込んでその上に宗家チョンカキムチを乗せて食べてみました。

メチャクチャうまいっす。

さらには…

• 鍋の残りなのでたくさんの食材
• オートミールで栄養も万点
• カプサイシンでダイエット効果も期待できる

いいとこ尽くめかなりおススメです。

試してみてくださいな♪

運動に関する積み立て

5月1日の運動…

• エアロバイク・・・40分
• 腹筋ローラー(膝コロ)・・・20回×3
• 腕立て・・・20回×3

体の状態…（TANITAの体重計を使用)

• 体重・・・73.4kg
• BMI・・・24.2
• 体脂肪率・・・16.7％
• 筋肉量・・・58.0kg
• 基礎代謝量・・・1712kcal

5月2日の運動…

エアロバイク・・・40分

体の状態…（TANITAの体重計を使用)

• 体重・・・73.4kg
• BMI・・・24.2
• 体脂肪率・・・17.0％
• 筋肉量・・・57.8kg
• 基礎代謝量・・・1706kcal

『2022年5月2日』第5回、日々の積み立て報告！コストコに売ってる宗家キムチがうまい！☆まとめ

第5回の積み立て報告でした！

休みに入って普段よりは体を使わなくなってはいますが、引き続き運動やブログを積み立てていきたいと思います。

今回はこんな感じ！

んじゃね、バイバイ！